Children categories
Skader og forebygging av skader (4)
Under denne fanen vil dere finne aktuelle sider med informasjon om skadeforebygging og skadevurdering og behandling.
Det er svært viktig å prioritere skadeforebyggende trening og basistrening, og også motivere utøverne til å gjøre dette utenom fellestreninger. Mye skadeforebyggende trening kan gjøres enkelt hjemme og også utendørs.
Ta kontakt med sportslig utvalg eller styret ved spørsmål og får å få veiledning eller for å komme i kontakt med ressurser som kan veilede i dette.